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miércoles, 29 de enero de 2014

Actividades de febrero 2014

¡Hola!

¡En febrero empezamos a compartir las actividades de 2014!

*** Semanalmente (horario de febrero: martes de 8:30 a 10:00 am)


*** Mensualmente

*** Cuando tengas ganas:

 Lectura completa de 5 runas exclusiva para vos (en persona, o a distancia via internet). Valor enero-febrero de 2014 ARG $350.- // US$ 50.-
                                                      

*** Próximamente:
      * Curso práctico y vivencial de lectura de runas con mi exclusivo sistema.

      * Taller: "YO SOY EL CAMBIO"

*** Además...

Te invito a sumarte a mi lista de correspondencia semanal para recibir el mensaje de las runas y todas las novedades en tu casilla de mail. Suscribite enviándome un e-mail a carolina.iglesias01@gmail.com 

¡Hasta el próximo ahora!

viernes, 8 de noviembre de 2013

Ewoh o Ewahz, runa de tejos, ángeles y magia

Programa emitido el 6 de noviembre de 2013 por Nave 3.

¿Querés escucharlo ahora? La Magia comienza cuando hacés clic acá.

Radioteca completa acá.



La invitación esta semana llega de la mano de la runa mágica Ewoh o Ewahz, runa de fuego y número 13 en orden (¡qué oportuno!). Los aspectos principales que nos trae hoy son apreciación por el árbol de tejo y una ‘estrategia’ alternativa para tratar con las emociones, entregada por el reino angélico.

Acerca del tejo, simplemente diré que ha sido el preferido por chamanes y brujas en torno al cual  reunirse, y que facilita el viaje entre los diferentes planos, por eso suele encontrárselo en los cementerios. Mediante Ewoh, este árbol de culto nos invita a descubrir sus diversos secretos mágicos.

 Esta runa también se asocia con nuestros ángeles guardianes y sugiere crear una estrategia. Es por eso que me siento llamada a compartir una estrategia o mapa de ruta dado por el reino angélico a un grupo de consciencia del cual participo, bellamente guiado por Anita Lucia Briggs (http://innermasterytools.com) y Elyse Hope Killoran (http://evolutionarywealth.org ).

Aquí va. Cada vez que nos enfrentamos a una emoción fuerte como el enojo, la tristeza o el miedo y somos conscientes de ello, en lugar de reaccionar de la forma usual, podemos elegir encarnar una frecuencia más elevada enfatizando las vibraciones más livianas de alabanza, amor, gratitud o confianza. 

¿Cómo sería esto en forma práctica? Digamos que advertimos una cierta frustración en nosotros. Podemos preguntarnos: “¿Qué puedo enfatizar para armonizarme?” Si tomamos una respiración consciente, se nos ocurrirán posibilidades tales como celebrar el hecho de que advertimos nuestra emoción y elegimos una alternativa más elevada de resolverla, podemos agradecer por nuestro hogar, nuestro cuerpo, nuestros seres queridos, la ropa que llevamos puesta; podemos enfocarnos en alguien a quien amemos como pueden ser nuestros hijos, mascotas, plantas, pareja, ¡incluso nosotros mismos! De esta manera, la emoción original comienza a disolverse para dar lugar a un nivel vibratorio más alto. Usar esta estrategia es un desafío y una bendición, y su práctica nos acerca más y más a nuestra verdadera esencia. (Ya sabés que jamás sugiero algo que yo no haya probado en mí misma. Podés confiar en que es totalmente practicable!).

Que la luz y la magia de esta runa permita que esta práctica fluya con facilidad y gracia en todos los que elijan aceptarla.


Abrazos de amor, luz y alegría para todos nosotros!

Encontrá la segunda temporada de La Magia del Ahora en el siguiente enlace http://awakeninginenglish.com/radio/radioteca/

viernes, 1 de noviembre de 2013

Lagu, la Luna y el eterno fluir

Programa emitido el 30 de octubre de 2013 por Nave 3.

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(Encontrá el resumen de las runas de octubre al final del programa)

Esta semana la invitación llega de la mano de Lagu, runa femenina de la Luna, el agua que fluye y nuestros lugares más profundos. Viene a echar luz sobre las voces que solemos escuchar en nuestro interior. ¿Podés identificarlas?

Fundamentalmente hay dos voces: una que nos juzga y desanima, que suele ubicarse en la mente cognitiva; y otra que es amorosa, alentadora y compasiva, que suele venir de un lugar más profundo en nuestro corazón. Si estamos desprevenidos, podríamos pensar que ambas son partes verdaderas de nosotros. ¿Y si no fuera así? ¿Y si una voz fuera solo la versión distorsionada y la otra la versión verdadera de nuestra esencia? ¿Cuál dirías que es la distorsionada?

¿Creés que tu verdadera esencia, la divinidad en vos, tendría algo para criticarte? ¿Siquiera una cosa? ¿Y si la voz maliciosa simplemente estuviera repitiendo palabras programadas en nuestro subconsciente sin que lo advirtamos? ¿Y si esa voz es simplemente la expresión de la energía atrapada en nosotros por los juicios de valor? ¿Qué tal si lo único que esa voz busca es nuestro reconocimiento y permiso para salir y fluir libremente de nuevo? ¿Y si la “autoridad” para otorgarle tal permiso fuera la voz amorosa y compasiva?

Esta semana estamos invitados a identificar esas dos voces en nosotros y permitir que surja un diálogo entre ellas, como una madre hablándole a su hijo pequeño. Me pregunto qué niveles de paz y amor propio encenderemos juntos a partir de esta toma de consciencia…! 


Encontrá la temporada 2 de La Magia del Ahora en http://awakeninginenglish.com/radio/radioteca 

Daeg, runa de transformación

Programa emitido el 23 de octubre de 2013 por Nave 3.

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¡Qué maravilloso abrazo lleno de amor del Universo con esta runa! El mensaje de esta runa es que se ha dado una transformación, estamos experimentando un nuevo amanecer. ¿Qué se ha transformado? Yo diría que nuestra actitud, nuestra mirada, nuestra energía, nuestra vibración han transmutado, nos hemos expandido lo suficiente como para sentirlo. Es momento de recordar los seres infinitos que somos. Esta runa nos dice que tenemos nueva “arcilla” en nuevas manos para crear. ¿Qué elegirá crear cada uno de nosotros con ella?

Este es también un buen momento para elegir qué capacidades innatas quisiéramos resaltar y codificar en nuestro ADN. Yo elijo incorporar claridad al hablar y risa espontánea para empezar. ¿Qué capacidades elegís vos? Somos como mariposas que pueden elegir la forma, el dibujo y los colores de sus alas…

Nos hemos abierto a posibilidades mágicas y milagrosas, y la clave está en creer para ver…

¡Disfrutemos todos nuestra transformación! 


Encontrá la segunda temporada de La Magia del Ahora en el siguiente enlace http://awakeninginenglish.com/radio/radioteca/

viernes, 18 de octubre de 2013

Ing, runa con raíces y alas

Programa emitido el 16 de octubre de 2013 por Nave 3.

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La runa Ing o Ingwaz nos trae una invitación a expandir consciencia en su propia forma particular y maravillosa.

Entre otras cosas, su energía es como la de un torbellino de intensas fuerzas creativas que se expanden infinitamente en todas direcciones. Cada vez que nos encontramos en la pista de baile con esta energía, es fácil sentirnos mareados, aturdidos y confundidos. En situaciones así, los modi operandi más habituales son: 1) volvernos locos e ir en todas direcciones hasta terminar exhaustos con muy poco logrado, o 2) paralizarnos y decidir esperar a que la energía pase antes de dar el siguiente paso. Claramente, ninguno de ellos aprovecha el regalo de una energía tan poderosa.

¿Qué otra posibilidad hay? Otra interpretación tradicional de esta runa es “paz”, por eso me surge la siguiente alternativa: ¿qué tal si elegimos paz interior, aquietar la mente, mientras la energía fluye por doquier? Con la mente en silencio, podemos permitir que surja lo mejor de nuestra creatividad para aprovechar la poderosa energía a nuestra disposición que permita materializar nuestras creaciones mentales. Y como esta runa tiene raíces y alas, nuestras creaciones se expandirán y fluirán en todas direcciones.

Si aceptás la invitación de Ing esta semana, preparate a ser sorprendido con la situación perfecta para ponerlo en práctica!

¡Encontrá muchas más interpretaciones y herramientas en el programa de esta semana!


Hasta la próxima, ¡paz y alegría!

Encontrá la segunda temporada de La Magia del Ahora en el siguiente enlace http://awakeninginenglish.com/radio/radioteca/

jueves, 10 de octubre de 2013

Thorn: la espina como puerta a la defensa esencial

Programa emitido el 9 de octubre de 2013 por Nave 3.

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O bien, siguiendo este enlace: http://www.ivoox.com/magia-del-ahora-la-runa-thorn-09-audios-mp3_rf_2437658_1.html



La runa que viene a expandir percepción y consciencia esta semana se llama Thorn, que significa ‘espina’, y que además tiene la forma de una espina. En lo personal, últimamente esta runa ha empezado a transmitirme muy intensamente la idea de “sistema de defensa esencial”, como la rosa tiene espinas como parte de su esencia, para proteger su pureza, delicadeza y belleza de seres descuidados o torpes, pero que le permiten brillar radiante y compartir su aroma con quienes la aprecian. Es así que me pregunté: ¿Es posible que nosotros, en tanto seres humanos, también tengamos un sistema de defensa esencial innato que nos permite brillar y florecer al mismo tiempo?

He descubierto que sí. Hasta ahora he podido detectar dos que son comunes a toda la raza humana, se trata de la percepción consciente y el amor por uno mismo -¡quién lo hubiera dicho! Y ambos interactúan juntos. Voy a usar un ejemplo para simplificar esta idea. Digamos que en un día determinado, me siento muy sensible, con ganas de quedarme en casa, disfrutar del silencio, un buen libro y un baño, pero resulta que me comprometí a pasar la tarde con un grupo de amigas que suelen ser muy conversadoras y que no me entienden demasiado. Si no estoy totalmente consciente de la llamada interna de mi alma y considero que es más importante honrar mi palabra e ir igual porque no quiero que me juzguen si no voy, voy seguro a un ‘ataque’ de palabras y emociones que necesariamente surgirán para reflejar mi estado interno de no respeto por mí misma. Sin embargo, con mi sistema de defensa de amor por mí misma y consciencia combinados, la situación sería así: me conecto con mi corazón, advierto lo que deseo realmente, elijo respetarme y darme prioridad, sabiendo que ir en contra de mí misma no contribuye ni a mí ni al grupo. Es posible que mis amigas me juzguen igual, es elección de ellas; sin embargo, como yo no me juzgo –más bien me amo y me respeto- su juicio de valor no tiene cabida en mí y por lo tanto no puede lastimarme.

Yendo un poco más lejos, dado que todos tenemos distintas maneras de ser en este mundo, me pregunté si sería posible que también hubiera diversos sistemas de defensa esencial para distintos individuos. Me alegró encontrar unos cuantos que *requieren* que estén bien establecidos los dos primeros sistemas comunes a todos. Vayamos a otro ejemplo. He notado que el sentido del humor podría ser un sistema de defensa esencial para algunos. Digamos que Juan, una persona con un sentido del humor muy espontáneo, accidentalmente se choca en la calle con Pedro. Si Juan aporta un comentario gracioso o un chiste a la situación, Pedro tiene dos opciones: una, puede elevar su vibración y reírse también; o dos, puede elegir enojarse pero como Juan le parece un loco irreverente, decide alejarse sin decir más. De esta manera, el don y sistema de defensa esencial de Juan evitó un ataque potencial. Aquí es importante notar que para que Juan pueda usar su don de esta manera, tiene que ‘amarlo’, es decir, no juzgarlo, y además, debe estar atento (consciente) de cómo y cuándo usarlo intencionalmente. Si a Juan lo criticaron desde chico por tener un sentido del humor fuera de lugar, ridículo, tonto, etc., va a necesitar liberarse de esos juicios para usar su don de esta manera. Me pareció fascinante también descubrir que la belleza, la facilidad de palabras, la vulnerabilidad, la ternura (¿se acuerdan de los ojitos del Gato con Botas en Shrek?) también pueden ser sistemas de defensa esencial, aún más, una vez que prestemos la suficiente atención, seguramente encontraremos más de uno a nuestra disposición.
Así que esta semana estamos invitados a experimentar con estos conceptos y descubrir cuál es nuestra combinación particular de sistema de defensa esencial, y ponerlos en práctica.

Además, esta runa también representa la duda, y ya escribí sobre eso algo que encontrarán en el siguiente enlace: http://diariodeldespertardeunaconciencia.blogspot.com.ar/2013/10/la-duda-mi-nueva-amiga.html

Te invito a encontrar la radioteca completa e información actualizada en el siguiente blog https://vitkicarolina.blogspot.com.ar . ¡Te espero!


Abrazos de energía, y ¡hasta la próxima!

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Programa #6 - Is

 Emitido el 11 de septiembre de 2013 por Nave 3.

¿Querés escucharlo *ahora*? La Magia empieza cuando hacés clic acá. <3 




¡Hola, magos del ahora!

La runa que nos convoca esta semana se llama IS, su elemento es el hielo, y es la número 11. La invitación fundamental de esta runa es a detenernos y a expandir nuestra consciencia a partir de la espera y el ‘no hacer’. Como se trata de una recta vertical, nos invita a detenernos en nuestro eje.
En lo personal, esta invitación echó luz sobre los siguientes sistemas de creencias y actitudes automáticas.

·         ¿Qué nos genera el detenernos y “no hacer nada”? Estamos en un mundo donde el “hacer” es sinónimo de valor: si hacemos mucho, creemos que somos valiosos. Además, hay una sobrevaloración del estar muy ocupado y una subestimación de quien “no tiene nada que hacer”.  Si profundizamos un poco más, ¿qué valor intrínseco tiene el hacer algo que no está alineado con nuestra verdadera esencia? Inspirada en Einstein digo, si soy águila y no me reconozco águila, ¿de qué sirve que haga mucho para nadar como un pez? ¿Qué valor hay en que me agote buscando distintas formas de nadar y ser como un pez? Es por eso que esta runa nos invita a detenernos para recordar quiénes somos a fin de que nuestro ser impulse nuestras acciones. Siguiendo la analogía, es una invitación para que el águila se detenga, se reconozca como águila para luego volar y vivir todo su potencial de águila.

  • ·         ¿Cuánto nos cuesta esperar y detenernos por voluntad propia? Si nos cuesta mucho, ¿puede ser que las esperas obligadas sean oportunidades? ¿Es posible que las esperas obligadas e incómodas sean llamadas de atención a  para que podamos elegir detenernos consciente e cómodamente a partir de ahora?
  • ·         ¿Qué juicios de valor predominan en torno a la espera? Pensemos en salas de espera, hacer cola, esperar turno. ¿Estamos en el modo automático que considera dichas situaciones como “malas”, “molestas”, “inútiles”? ¿Y si existiera otra posibilidad? ¿Qué pasaría si conscientemente eligiéramos retirar dichos juicios? Ya que la situación ES, ¿podemos sacar provecho a esas situaciones? Por ejemplo podríamos usarlas para conectarnos más con nuestra esencia y recordar si somos águilas, peces u hormigas. Podemos empezar prestando atención a qué energías recorren nuestro cuerpo cuando esperar parece ser la única opción. Podemos preguntarnos: “¿Qué regalo hay para mí en esta espera? ¿Qué provecho puedo sacarle a esta experiencia?”. Por ejemplo, en un banco, podemos aprovechar para prestar atención a nuestros pensamientos sobre el dinero, las cuentas, la seguridad. De esta manera, todo nuestro ser se involucra en una actividad creativa y de exploración que nos permite disfrutar el momento y mantenernos en nuestro eje.
  • ·         También podemos jugar a cambiar el punto de vista. Solemos asociar “la espera” como algo que tiene que hacer otro para que nosotros podamos avanzar; la sensación suele ser que nosotros estamos listos y los demás no. ¿Y si fuera al revés? ¿Y si la vida está esperándonos a nosotros?
  • ·         A veces la espera que nos desespera tiene que ver con algo que le hemos pedido al Universo y que no llega en el momento que nosotros consideramos que debería llegar. En estos casos me sirve la analogía del restaurante: cuando pido mi plato de comida, me desentiendo de los pasos necesarios para que llegue a mi mesa. Aprovecho la espera para conversar, leer o disfrutar el entorno hasta que esté lista. No me meto en la cocina a ver cómo va ni a opinar sobre cómo deberían preparar mi plato.

Por otra parte, el hielo y el estado de congelamiento que nos acerca esta runa también tiene su polaridad positiva en nuestro inconsciente colectivo automático. Sin ir más lejos, lo usamos como conservante para pausar procesos en el freezer. Por otra parte, si algo está presente en todas las fiestas y celebraciones es el hielo para las bebidas. A partir de este concepto, esta runa nos invita además a celebrar. ¿Qué podemos celebrar esta semana? ¿De qué manera elegirías celebrarTE hoy? ¿Ahora mismo?

Y esta runa, que pertenece al aettir de la adolescencia, nos invita también a tomarnos un recreo. ¿Qué vibración de los recreos escolares podemos rescatar esta semana? ¿Qué hacíamos en los recreos que tanto disfrutábamos? ¿Nos hemos permitido trasladar esa costumbre de los recreos a nuestra vida adulta? Algunos se toman varios recreos para fumar durante el día. ¿Y si no hiciera falta un cigarrillo para tomarse un recreo? ¿Y si nos tomamos un recreo para respirar profundo, un recreo para escuchar una canción, un recreo de creatividad? Si pudieras diseñar recreos a tu gusto a partir de ahora, ¿cómo serían esos recreos? ¿Qué ingredientes tendrían? ¿Qué variantes? ¿Cuánto durarían? ¿Y si aprovechamos la próxima espera obligada para diseñar nuestros propios recreos?

Por el momento, estas reflexiones terminan aquí porque es hora de un recreo ;)


¡Hasta la próxima!

Encontrá la segunda temporada de La Magia del Ahora en el siguiente enlace http://awakeninginenglish.com/radio/radioteca/

jueves, 5 de septiembre de 2013

Programa # 5 - Eh invertida

Emitido el 4 de septiembre de 2013 por Nave 3

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La runa de esta semana se llama Eh y salió en posición invertida. Invita a emprender un camino paso a paso hacia nuestra esencia. Vayamos por pasos entonces.

El concepto de Consciencia que más me resuena hoy es “aquello que acepta todo y no juzga nada”. Si cada uno de nosotros es un holograma encarnado de esa Consciencia, esta runa nos invita a explorar cómo experimentar ese concepto en forma humana.

Dado que se trata de una runa de tierra, susurra que el sendero debe transitarse revalorizando y rescatando lo humano, esa humanidad que solemos minimizar como imperfecta, pecaminosa y descarriada. Por otra parte, la invitación es a soltar las expectativas sobre el resultado y soltar también la necesidad de ver el horizonte o la meta final. Aquí me resuena la frase de Joseph Campbell que dice: “Si puedes ver el camino delante, paso por paso, no es tu camino. Haces tu camino con cada paso que das. Por eso es tu camino”.

Empecemos por cómo sería “no juzgar nada”. Si bien el emitir juicios de valor a cada segundo es una actividad muy humana, este nuevo paradigma nos invita a ir dejando esa actividad para pasar a otras que nos produzcan verdadera expansión y alegría. ¿Cómo salirse del juego de juzgar constantemente las cosas como buenas o malas, correctas o incorrectas, acertadas o desacertadas y simplemente dejar que todo sea, que todo exista sin que yo tenga que juzgarlo? Una analogía que me sirve como herramienta es ver el mundo como una gran heladería en la que conviven todos los gustos de helado armoniosamente. Todos “son” y existen, ni buenos ni malos, ni mejores ni peores, disponibles para que cada quien elija libremente su gusto preferido en cada momento. Los invito a leer la publicación que relata dicha mecánica en detalle, haciendo clic acá o en el enlace http://diariodeldespertardeunaconciencia.blogspot.com.ar/2012/09/dejando-los-juicios-de-ladocon-helado.html. A veces nos resistimos a elegir el gusto de helado de nuestra preferencia por miedo al “qué dirán”; en este viaje interior, la invitación es a explorar si la resistencia mayor está en el qué dirán o en el qué diré…

Pasemos ahora al tema de “aceptarlo todo”. ¿Cómo sería hacerlo a partir de nuestra humanidad, tan acostumbrada a denunciar la existencia de tantas cosas con la intención de que desaparezcan? Como nos está inspirando una runa que invita a mirar hacia adentro, prestemos atención a la auto-aceptación. La auto-aceptación es una forma de amor. El amor es el imán más grande para los cambios positivos en nuestra vida. Si nos amamos y nos aceptamos por lo que somos, atraeremos circunstancias y personas que reflejarán nuestro amor propio. Es tan simple como eso. ¿Cómo empezar?

Empecemos por lo más sencillo. Ahora mismo, ¿qué partes de tu cuerpo apreciás? ¿Qué partes apreciás porque funcionan bien? ¿Qué partes apreciás porque son sanas? ¿Qué partes apreciás porque son bellas? ¿Qué partes apreciás porque te dan placer? ¿Qué partes apreciás porque te permiten hacer lo que te gusta? ¿Qué partes apreciás porque te hacen único?

Ahora te invito a pensar en una parte que no te guste, que no aprecies en este momento. Imaginate esa parte como si fuera una niña o un niño de unos 4 años. ¿Qué te dice esa parte no apreciada con su vocecita de 4 años? ¿Estás dispuesto a escuchar su punto de vista? ¿Acaso está sufriendo por tu falta de aceptación? ¿Tiene algún mensaje para darte? Visto de esa manera, ¿podés sentir amor por esa parte ahora? ¿Podés amarla un poquito más? ¿Y otro poquito más? Y solo porque es posible, ¿otro poquito más?

Este sendero de experimentar el aceptar todo sin juzgar nada requiere de paciencia, no es lineal ni instantáneo. Tampoco se trata de hacerlo a la perfección sino de valorar y celebrar cada vez que logramos hacerlo.

¿Aunamos nuestra intención de experimentar esta expansión de consciencia juntos esta semana?

Un abrazo de luz,

Carolina

Encontrá la segunda temporada de La Magia del Ahora en el siguiente enlace: http://awakeninginenglish.com/radio/radioteca/

miércoles, 28 de agosto de 2013

Programa # 1


Emitido el 7 de agosto de 2013 por Nave 3.

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Eolh o Algiz  

 Nosotros en la naturaleza: 
* ¿Cómo contribuir con el medioambiente?
* Apreciación y gratitud en cada momento
* Contribución mutua

Cómo la naturaleza contribuye con nosotros
* Interconexión
* No juzga. Ser y dejar ser. "Atraes los que juzgas hasta que ya no juzgas lo que atraes". Matt Kahn
* Abundancia vs. Exceso

Animales:
*Alce: protección esencial
* Cisne: Pura presencia, puro *ser*
* Águila: Mensajero entre los distintos niveles

Elemento: Agua

Encontrá la temporada 2014 de La Magia del Ahora haciendo clic acá o en el siguiente enlace http://awakeninginenglish.com/radio/radioteca/